Description des services de consultation et tarification

Connaître votre historique et vos objectifs 

Pré-requis pour la première rencontre

Après avoir pris rendez-vous et avant votre première rencontre, vous devez compléter le questionnaire en ligne et ce, au moins 24 heures avant la rencontre. Peu importe le service que vous choisissez, Marie-Soleil souhaite connaître votre historique et vos besoins particuliers. Un temps d’analyse pour les réponses du questionnaire est donc prévu avant votre rencontre.

Évaluation pour connaître votre niveau de vitalité (offert au bureau seulement)

Lors de votre consultation, l’évaluation de bio impédancemétrie est proposée. Celle-ci permet d’obtenir des informations concernant votre niveau d’hydratation, votre pourcentage de gras & plus encore. C’est un outil d’accompagnement qui permet de voir l’évolution de votre progression de façon objective. 

Services de consultation à distance & au bureau de Sherbrooke

Consultation à distance

Que vous soyez à Montréal, Québec, Drummondville, Trois-Rivières,…Il est possible de vous accompagner dans votre processus. Comme moyens de communication Marie-Soleil utilise le téléphone ou Facetime pour faire votre consultation. La tarification à distance est similaire à celle au bureau, car le même temps est utilisé et le tout est adapté. Donc, vous êtes gagnants!

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Consultation : 90,00$

La consultation de base vous permet d’obtenir des conseils adaptés en fonction de vos objectifs. Pendant cette rencontre, vous serez évalué & vous serez guidé en fonction de l’information qui a été recueillie. De plus, vous aurez des documents d’accompagnement pour planifier vos actions suite aux conseils reçus.

 

Consultation et création de protocole individualisé : 130,00$

Ce service inclus un protocole individualisé établi en fonction de vos objectifs et de vos besoins individuels lors de la consultation et de l’analyse du questionnaire. Aussi, lors de votre consultation, vous obtenez un cartable* d’accompagnement avec tous les outils nécessaires pour vous guider. Bref, en addition aux conseils obtenus pendant votre rencontre, vous obtenez par courriel votre protocole qui vous aidera à passer à l’action de manière structurée.
*Pour le suivi à distance, vous recevez tous les documents par courriel.

 

Forfait plan alimentaire individualisé : 250,00$

Le service le plus complet des trois inclus 2 rencontres, le temps de création du plan alimentaire individualisé en fonction des besoins et de l’horaire ainsi que le cartable d’accompagnement. Pour le service à distance, le client obtiens tous les documents par courriel.

La première rencontre sert de période d’évaluation, d’échanges et d’élaboration de vos objectifs en fonction de votre condition et de votre horaire. Aussi, vous recevez à cette même rencontre le cartable d’accompagnement dans lequel vous avez déjà des actions à prendre pour la rencontre #2. À la fin de la rencontre #1, le deuxième rendez-vous est planifié.

Entre-temps, Marie-Soleil va faire la synthèse des informations recueillies et créer votre plan alimentaire individualisé.

La deuxième rencontre qui est normalement planifiée dans un délai de 10 jours sera le moment où Marie-Soleil vous présentera votre plan alimentaire/plan d’action individualisé. La durée de cette rencontre est d’environ 1 heure et elle permet de clarifier des éléments-clés de votre plan. Après cette rencontre, vous avez des outils très puissants pour créer du changement positif dans votre vie.

Suivi évolutif et personnalisé selon vos besoins

Les suivis permettent de faire évoluer votre plan en même temps que vous. Le but est de poursuivre votre progression vers vos objectifs! Tout comme en entraînement, il est essentiel d’adapter votre plan alimentaire, votre protocole ou votre plan d’action.

Suivi 30 minutes : 75,00$

Lorsque vous avez déjà rencontré Marie-Soleil, il est possible d’opter pour un suivi de 30 minutes. Ce service de consultation convient aux individus qui veulent adapter certains éléments de leur plan suite à une amélioration et/ou qui ont de nouvelles questions concernant leur situation. Aussi, les suivis permettent de suivre l’évolution de la personne et de maintenir la motivation dans le processus.

Suivi 60 minutes: 90,00$

Lorsque les suivis sont éloignés, il est conseillé de faire une rencontre de 60 minutes. À l’occasion, il est possible que la rencontre soit d’une durée plus courte & que le temps en extra soit utilisé à l’extérieur de la rencontre.  En effet, Marie-Soleil peut travailler sur votre dossier en utilisant cette banque de temps & vous envoyez ce qui a été créé ou modifié après le suivi.

Suivi Consultation & protocole: 130,00$

Ce type de suivi est conseillé lorsqu’une personne a des changements importants dans son mode de vie et/ou que les suivis sont éloignés. La rencontre est d’une durée d’environ 60 minutes et le client doit compléter de nouveau le questionnaire en ligne pour mettre à jour les informations à son dossier. Il y a donc un temps d’analyse pour le questionnaire  et aussi un protocole et/ou des modifications importantes au plan alimentaire. Le protocole et/ou les modifications majeurs au plan sont envoyés par courriel quelques jours suivants la rencontre.