Smoothie vert coco & banane/ Smoothie vert santé

Smoothie vert banane & coco

Smoothie vert coco & banane/ Smoothie vert santé

Pour 2 personnes:

-1 banane moyenne mûre
-1/2 tasse de lait de coco ( le gras!)
-2 c. à soupe d’huile de noix de coco
-2 c. à soupe de graines de chia
– 2 tasses de boisson végétale ( Ex. lait d’amande)
-2 grosses poignées de salades mesclun & épinards
-1c. à soupe de noix de cajous
-2 c. à soupe de noix de Grenoble

Instructions:
Mélanger tous les ingrédients au mélangeur. Mettre dans 2 beaux verres et déguster!

Nicolas Roy déguste!